Шейк с бирена мая и мед

Съставки:
300 мл бадемово мляко
1 с.л. бирена мая – или хранителна
1 с.л. белени конопени семена
1 с.л. чиа семена
1 с.л. грахов протеин
1 с.л. мед

Разбийте всичко заедно в блендер, като може да добавите лед за още повече свежест.

Рецепта и снимкa: Анастасия/Зоя.БГ