Печат

Златен имуноМЕД / Golden Immune Honey

Днес споделяме нашата рецепта за добър имунитет през годината. Освен подходяща за превантивно подсилване на имунната система, рецептата спомага при раздразнено и зачервено гърло и първи симптоми на настинка. Златния имуномед помага на организма със своите антиоксидантни, противовъзпалителни и имуноподсилващи свойства.

Съдържанието на куркума е една от важните съставки в тази рецепта, заради куркумина в нея, който потиска възпалителните процеси в организма и има антиоксидантни свойства. Добавяме черен пипер, който подсилва способността на тялото да усвоява куркумина. Кокосовият крем е известен със своите противовъзпалителни свойства, а в комбинация с меда много бързо облекчават зачервеното гърло. И за завършек добавяме джиндифил, който също подсилва имунитета. В комбинация тези съставки представляват златно чудо, което ще ви спести притеснения в преходните периоди между сезоните и в по-студените дни.

Автор Михаела

Тип Snack

Съставки

Ingredients:

Начин на приготвяне

Разтопете меда (ако е захаросан) и кокосовия крем на водна баня. Това ще им позволи да се разтопят бавно, без да губят ценните си качества и впоследствие да се смесят по-добре. След като се разтопят, изсипете в бурканче около 400 мл и разбъркайте добре.
Добавете куркумата, черния пипер и джинджифила и разбъркайте до получаване на хомогенна смес.
За по-добро съхранение ви предлагаме да държите добре затворена сместа в хладилник. Консумирайте по една чаена лъжичка на ден превантивно и по 3 ч.л. на ден (сутрин, обед и вечер) при първи прояви на симптоми на настинка. Бъдете здрави!

Instructions:

Melt the honey and coconut using the bain-marie method, which will allow the ingredients to melt slowly and thus preserve their health benefits. After they melt completely add them in a 400 ml jar and mix well.
Add in turmeric, ginger powder and black pepper and stir until homogenous.
Store in an airtight container/jar and keep the mixture in the fridge. Take 1 tsp of Immune Honey a day to strengthen your immune system or 3 tsp daily (morning, lunch time and evening) when the first symptoms of a cough or flu appear. Stay healthy!

Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.

Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.

Приготвено в:

We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.

Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.

Prepared in: