Шейк на барабаниста / Drummer’s smoothie
За енергичен старт на деня, пригответе си тонизиращ шейк с мака, спирулина, рожков, протеинов микс, кокосова паста и мед или агаве.
………………………..
For a fresh start of the day, prepare an energizing smoothie with maca, spirulina, carob powder and honey or agave syrup.
Съставки
- 200 мл ядкова напитка по избор
- 2 банана
- 1 сл протеинов микс
- 1 сл рожков
- 1 чл спирулина
- 1 чл кокосова паста
- мед или агаве, на вкус
INGREDIENTS:
- 200 ml nut drink of your choice
- 2 bananas
- 1 tbsp protein mix
- 1 tbsp carob powder
- 1 tsp spirulina powder
- 1 tsp creamed coconut
- honey or agave syrup
Начин на приготвяне
Блендирайте всички съставки до получаване на хомогенна смес.
Instructions:
Blend well all ingredients until nice, homogenous mixture is formed.
Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.
Съставките от тази рецепта може да намерите в нашите смесени магазини.
Приготвено в:
We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.
Find the products for this recipe in our stores in Sofia
Prepared in:
Снимка: Мария/Зоя.БГ
Photo: Mariya/Zoya.BG
Няма коментари