Печат

Кето шейк с боровинки / Blueberry Keto Shake

Истината е, че винаги щом някой изскочи с идеята за кето шейк, меко казано се затрудняваме да направим хем вкусна, хем питателна, хем отговаряща на кето режима рецепта. С тази ни се получи : ) Използваме бадемова напитка за основа, кокосова паста, бадемово брашно, розова питая на прах и любими сезонни боровинки. Е, не пропускаме и да подсладим, като изборът в случая е еритритол.

. . .

Truth be told, every time someone comes up with the idea of keto shake, we struggle to make a recipe that is both delicious and keto, oh… and filling as well. This time we did it! : ) We use almond drink, creamed coconut, almond flour, pink pitaya powder and seasonal blueberries. Of course, we don't skip the sweetener – in this case it is erythritol.

Автор Алекс

Тип Breakfast, Drinks, Закуска, Напитки

Съставки

250 мл бадемова напитка
1 ч.л. кокосова паста
1 с.л. бадемово брашно
1 с.л. питая на прах
шепа пресни боровинки

Ingredients:

250 ml almond drink
1 tsp creamed coconut
1 tbsp almond flour
1 tbsp pink pitaya powder
a handful of fresh blueberries

Начин на приготвяне

Прибавете всички съставки в блендер и разбийте до получаване на хомогенна напитка.

Instructions:

Add all ingredients in a blender and mix until smooth and homogenous.

Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.

Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.

Приготвено в:

We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.

Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.

Prepared in: