2-3 листа спанак 1 нарязан морков 1/2 изтискан лимон 1 ч.л. спирулина 2-3 малки броколчета малко филтрирана вода Всички съставки се слагат в блендер за няколко
Към статията
Blog
Къпиново парфе с чиа желе
Първата снимка на вкусния десерт е „полуизядена“, тъй като фотографката-готвач се отчая от неуспешните десертни снимки и от критиката на колегите относно същите снимки и в
Към статията
Мини-Бисквити „Милица“ със смлян лимец и елда
Бисквитите на Милица са в нашата класация Топ 3 за най-вкусни бисквити. Приготвя ги от био лимец и елда. Не съдържат животински съставки и захар. Когато
Към статията
Отново на Bio Fach
Отново сме на Био Изложение. Отново в Германия. Отново Био Фах (или Био Факс, както му казват някои). Кои бяха запомнящите са мигове ? На първо
Към статията
Д-р Пашкулев в предаване на Ути със сурови шейкове
На 23.02. от 18,30 ч., по канал 1, в предаването на Ути Бъчваров, ще бъдат демонстрирани здравословни рецепти за суров шейк и ястие на фурна, с
Към статията
Ягодов крем
Без животински продукти и топлинна обработка. Съставки за крема: замрaзени ягоди (био) – 7-8 бр кашу – 1 чаша (накисва се във вода за поне 10
Към статията
Любовен шейк
Шейк за деня на влюбването или по-скоро за вечерта. С добавен корен мака, за който вече знаете че повдига либидото, със спирулина за издръжливост, пресен спанак,
Към статията
Съботен Обяд с веган палачинки
Отново сме на гости на Made in Home. Този път сме дошли за късна закуска (макар, че закуски не признаваме по принцип) и сме се нахъсали
Към статията
Вкусни топченца с мака
Днешната рецепта на Зоя включва любимият ми адоптеген или супер храна – МАКА. Това е една от храните, които присъстват почти винаги в сутрешния ми шейк.
Към статията
Семена-първенци по съдържание на калций – мак, сусам, чиа
Сусамът най-често се спряга като първенец по съдържание на калций, но изгряващата звезда в Европа – ЧИА не изостава, както по съдържание на калций, така и
Към статията
Трима срещу грипа – прополис, сребърна вода и тинктурата
Откакто грипа изпонатръшка колеги и приятели реших да се запася профилактично със следните средства: клеева тинктура, респитонин (тинктура на д-р Пашкулев) и сребърна вода. Клеевата тинктура
Към статията
Зеленото чесънче
Тъй като сме в месеца на грипа и всички около мен кихат реших да намеря антигрипна рецепта за шейк.Силно се надявам тази смес да убие всичко
Към статията
Мини-Вафли с крем Оля-ла
Направени с био вафлени корички от спелта, а крема се казва „ола-ля“, защото ми отне доста време докато го наглася на вкуса на тримата „другари-дегустатори“ до
Към статията
Две предложения за зимни йога ваканции
Тези дни попаднах на две обяви за йога ваканции извън София. Едната е на студио Гаятри, което предлага два пакета – за три и шест дни,
Към статията
Броколитá
Бороколите са едно от нещата, които никога няма да ми омръзнат. Повечето заведения, в чиито меню съм виждала броколи обикновено ги предлагат само сварени или дори
Към статията
Вкусна храна при братя Грийн
Щастлива съм, че в София се увеличават местата, в които може да се похапва вегетарианска храна. Предполагам, че много от вас познават симпатичните братя Грийн –
Към статията
Macuccino – капучино с energy
1 с.л. бадемово масло (сурово) 1 лъжица мака на прах (може и по-голяма лъжица) филтрирана вода агаве на вкус По желание: малко канела Забележка: По оригинална
Към статията
Pinkwashing
Когато комапнните се „борят“ срещу рака на гърдата, а всъщност продължават да използват съставки свързани с рака на гърдата..
Чиа Халвата на Мер в изпълнение на Гери
Вдъхновена отново от Земя на заем и рецептата на Мер моята приятелка Гери реши да направи чиа халва. Гери от скоро се върти около суровите неща
Към статията
Шейк „Пийналото зайче“
Шейк с чуден оранжев цвят. Зарежда с енергия от от главата до петите. 2 чаши вода 1 чаша настъргани моркови 2 с. л. годжи бери (по
Към статията
Един ден от седмицата на сок от трева. Страшно ли е?
Един ден от седмицата на зелени сокове. По книгата LifeForce на един от най-добрите в тази област – Brian Clement. Някои от вас знаят, че в
Към статията
Спагетно дело+ Диско овес..скоро в Зоя.БГ
Чудихме се, чудихме се и…измислихме! „Спагетно дело“ е името на тези спагети, фусили, фиде и другите пълнозърнести спелтови произведения. Гледаме да не изоставаме от модното соц
Към статията
Коледни изненади от малчугани с аутизъм
В петък при нас дойдоха сладките играчки на децата от център Света Мина. Малките симпатяги са се подготвили за празниците, като са изработили шапчици, свещници и
Към статията
Рецепта „Печен пилаф с киноа“ от Диана и Галя
Тъй като се радвам много на новата книжка с веган рецепти, която излезе съвсем скоро и вече се продава при нас реших да постна една рецепта
Към статията