Есенен шейк с калций / Autumn Shake with Calcium
В очакване на пъстроцветните есенни гледки, създадохме нова рецепта, която носи уюта и топлината на есента – шейк с овесена напитка с калций, сусамов тахан, чиа, какаови зърна, куркума и още благинки. : )
. . .
Impatiently waiting for the colourful autumn sceneries, we created a new recipe that smells and tastes like autumn! Shake with oat drink with calcium, sesame seed tahini, chia, cacao beans, turmeric and more goodies. : )
Съставки
- 250 мл овесена напитка с калций
- 1 с.л. сусамов тахан
- 3-4 какаови зърна
- 1 с.л. чиа
- 2-3 фурми
- 1 ч.л. куркума
- 1/2 ч.л. джинджифил на прах
- 1/4 ч.л. черен пипер
Ingredients:
- 250 ml oat drink with calcium
- 1 tbsp sesame seed tahini
- 3-4 cacao beans
- 1 tbsp chia seeds
- 2-3 dates
- 1 tsp turmeric
- 1/2 tsp ginger powder
- 1/4 tsp black pepper
Начин на приготвяне
Прибавете всички съставки в блендер и разбийте до получаване на хомогенна напитка.
Instructions:
Add all ingredients in a blender and mix until smooth and homogenous.
Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.
Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.
Приготвено в:
We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.
Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.
Prepared in:
Снимки: Маги / Зоя.БГ
Photos: Magi/ Zoya.BG
- Коледен шейк / Christmas Shake
- Ябълков шейк с шипков мармалад / Apple & Rosehip Jam Shake
- Протеинов шейк с лешников тахан / Hazelnut Tahini Protein Shake
Няма коментари