АвторКукуряк

              Кой е казал, че протеините идват само от месото? Важното е обаче, когато го спрем, да знаем с какво
Към статията

Raw Magic е една от първите книги, от които черпим идеи в Зоя-та. От нея и няколко други се запалихме по дисциплината „бъркане на супер храни“
Към статията

Обичайната торта с флейк има и зимна украса – бели елхи с годжи бери. За блата : бадеми, какаово и кокосово масло, агаве, ванилия За крема:
Към статията

Коледа наближава и в Зоя-та вече се правят зимни ястия. Ето какво измисли Милица за празника. Шишарки направени тофу, чушка,черен пипер, къри и копър . белени
Към статията

Излезе първата е-книга за сурова храна в България. Надя Петрова отдавна ни „събира очите“ с красивите си и неустоими снимки в NatureInsider, а сега вече всички
Към статията

Пълнени чушки от сп.“Усури“ сушени чушки покълнал слънчоглед суров сусамов тахан сминдух вода Накиснете чушките в топла вода докато омекнат много добре. Това ще ви позволи
Към статията

  За блата: бадеми, какаово масло, агаве сироп, ванилия на прах За крема: накиснато кашу, ягоди, сок от лимон, агаве, кокосово масло Бадемите се накисват поне
Към статията

От съавтора на Adoptogens – Steven Maimes Като съавтор на тази книга реших да добавя малко допълнителна описателна информация за бъдещия читател: Адаптогените са възстановяващи тялото
Към статията

Доналд Уотсън създава английската дума vegan от началото и края на vegetarian, освен това основава The Vegan Society (английското Веган общество) през ноември 1944г. Доналд Уотсън
Към статията

Д-р Пашкулев е лекар, фитотерапевт и има зад гърба си 20 издадени книги по диетология и комплексно природолечение. Автор на десетки разработки за натурални препарати от
Към статията

Диана Хърлечанова e изключително нежен човек, който живее от известно време на растителна храна  и с Кристина А. (нашата любима задавачка на въпроси) решихме да я
Към статията

Тези дни попаднах на много красиви снимки на храна във фейсбук. Разглеждах ги дълго и се замислих, че скоро не ми е попадало нещо толкова майсторски
Към статията

Akamuti – етичната козметика от Уелс Akamuti by Nina Hunter Разкажи ни как започна всичко ? Akamuti се роди от страстта ми към растенията. Винаги са
Към статията

Това е най-бързата лятна рецепта за пълнени чушки и става за 5-10 минути. Хубавото е, че нищо не трябва да се пече или готви, защото в
Към статията

– Наде, ти си автор на един от малкото блогове за здравословно хранене у нас – natureinsider.com. Как започна да го списваш и защо реши да
Към статията

200 мл кокосово-оризово мляко Isolabio 1 лъжица конопен протеин с ягоди 2-3 бучки лед 1 банан шепа малини Всичко се смесва в блендер.

Една чаша кокосово масло, 1/2 какао на прах, една с.л. мескит на прах, една с.л. агаве. Всичко се смесва в блендера и се сипва във формички.
Към статията