Печат

Шейк с ашваганда / Ashwagandha Shake

Ашваганда, наричана още индийски женшен, е популярна билка в традиционната индийска медицина, която се използва за цялостно укрепване на организма. Днес ашваганда се приема за успокояващ адаптоген – смята се, че повлиява добре състояния като стрес, безсъние и тревожност. В комбинация с банан, ананас, подправка за бисквитки и златно мляко се превръща в апетитна напитка, идеална за сутрешна или следобена закуска.

. . .

Ashwagandha, also known as Indian ginseng, is one of the important medicinal herbs in the traditional medicine of India. It is considered an 'adaptogen', which can improve our physical energy, help the body cope with stress, insomnia, anxiety. Combined with banana, pineapple, biscuit spice and golden milk, it makes a delicious drink that is perfect for morning or afternoon breakfast.

Автор Кала

Тип Breakfast, Drinks, Закуска, Напитки

Кухня Без печене, Веган

Съставки

Ingredients:

300 ml rice drink with hazelnuts
1 banana
4-5 pcs frozen pineapple
1/2 tsp ashwagandha powder
1 tsp golden milk
1 tsp cacao nibs
1/2 tsp Speculaas biscuit spice
2-3 drops orange oil

Начин на приготвяне

Прибавете всички съставки в блендер и разбийте до получаване на хомогенна напитка.

Instructions:

Add all ingredients in a blender and mix until smooth & homogenous.

Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.

Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.

Приготвено в:

We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.

Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.

Prepared in: