За кошничките:
200 г орехи
1/2 с.л. кокосово масло
1 с.л. кленов сироп
Пълнеж:
2 ябълки
12 фурми
2 с.л. кленов сироп
1 с.л. чиа
щипка канела
щипка джинджифил
сока на 1 лимон
Начин на приготвяне:
За кошничките е необходимо да смелите орехите, към тях добавете кокосовото масло и кленовия сироп, за да се получи влажна смес. Използвайте силиконови формички и оформете внимателно кошнички, след което приберете в хладилник, докато приготвите плънката.
Ябълките се почистват и нарязват на дребни кубчета, фурмите се разбиват в блендер заедно с лимоновия сок. Изсипете в купа ябълките и добавете към тях, смляните фурми, кленовия сироп, чиата и джинджифила, разбъркайте добре и равномерно напълнете всяка кошничка.
Рецепта: Теодора/Зоя.БГ
Снимки: Анастасия/Зоя.БГ
Няма коментари