Печат

Шейк „Зелена енергия“ / Green Energy Shake

Внасяме бодрост и свежест в деня си с новия супер шейк. Комбинация от спанак, зелена ябълка, авокадо, сок от лайм и моринга на прах или иначе казано напитка, богата на фибри, витамини, минерали, ненаситени мастни киселини и фитонутриенти – лесен начин за подкрепа на имунната система в началото на есента.

. . .

Kick-start your day on a healthy note with this super green nutritious shake. It's a combination of spinach, green apple, lime juice, avocado and moringa powder, or to put it another way this new recipe is loaded with fibre, vitamins, minerals, healthy fat and phytonutrients to support your immune system and eliminate toxins from the body.

Автор Маги

Тип Breakfast, Drinks, Закуска, Напитки

Съставки

250 мл оризова напитка с кокос
шепа бейби спанак
1/2 зелена ябълка
1/4 авокадо
сок от 1 лайм
1 с.л. моринга
2 фурми без костилка
конопени семена

Ingredients:

250 ml rice drink with coconut
a handful of baby spinach
1/2 green apple
1/4 avocado
juice from 1 lime
1 tbsp moringa powder
2 pitted dates
hemp seeds

Начин на приготвяне

Измийте плодовете и зеленчуците, нарежете ябълката и авокадото на парчета и добавете всички съставки в блендер. Разбийте до получаване на хомогенна смес.
Изсипете шейка в чаша и поръсете с конопени семена.

Instructions:

Rinse well the fruits and vegetables, cut the apple and avocado in pieces and add all ingredients in a blender. Mix until nice, homogenous drink is formed.
Pour your shake in a glass and sprinkle with some hemp seeds.

Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.

Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.

Приготвено в:

We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.

Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.

Prepared in: