Печат

Плодов кето шейк / Fruity Keto Shake

Лятото е съвсем близо и решихме да разнообразим рецептите с освежаваща плодова напитка, подходяща и за тези от вас, които спазват кето режим.

. . .

Summer is getting closer so we came up with a fruity and refreshing recipe that is even suitable for those of you who follow a keto diet.

Автор

Тип Breakfast, Drinks, Закуска, Напитки

Съставки

250 мл кокосова вода
5-6 ягоди
шепа малини
1 с.л. кокосова паста
сок от 1 лайм
1 с.л. баобаб
2 с.л. еритритол
3-4 пресни листа мента

Ingredients:

250 ml coconut water
5-6 strawberries
a handful of raspberries
1 tbsp creamed coconut
juice from 1 lime
1 tbsp baobab powder
2 tbsp erythritol
3-4 mint leaves

Начин на приготвяне

Прибавете всички съставки в блендер и миксирайте до получаване на хомогенна напитка.
*Използвайте пресни или замразени плодове. Ние избрахме замразени за получаване на по-разхлаждаща напитка.

Instructions:

Add all ingredients in a blender and mix until smooth & homogenous.
*You can use both frozen and fresh fruits. We opted for frozen ones for a more cooling effect.

Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.

Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.

Приготвено в:

We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.

Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.

Prepared in: